Los contenidos del entrenamiento

Técnica, táctica y estrategia
Nivel básico
5 horas

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DESCRIPCIÓN

Este curso te introduce en los pilares básicos de la preparación futbolística. Explorarás el periodo de adaptación al deporte, la lógica interna del juego, y las bases motrices y coordinativas que permiten construir jugadores más completos. Está diseñado para entrenadores que inician su camino y buscan herramientas metodológicas claras, aplicables y alineadas con la filosofía de la Selección Colombia.

Homologable con la licencia 'C'

¿Qué aprenderás con este curso?

Definir las metas específicas de la iniciación deportiva.

Reconocerás la coordinación motriz y la lógica interna del juego como pilares para estructurar sesiones efectivas.

Aplicarás métodos didácticos paso a paso que desarrollan habilidades motrices adaptadas a la edad y nivel de los jugadores.

Implementarás estrategias pedagógicas que faciliten la comprensión de reglas, espacio y toma de decisiones desde el primer día.

Contenido del curso

En esta unidad comprenderás la importancia de los primeros contactos con la práctica deportiva. Revisaremos cómo estructurar un proceso progresivo, seguro y motivador para los jugadores, respetando sus ritmos de aprendizaje y garantizando una base sólida para el futuro rendimiento.

Aquí aprenderás a diferenciar y organizar los distintos contenidos que forman parte del entrenamiento. Además, se presentarán las consignas como herramientas pedagógicas que orientan al jugador hacia la comprensión y ejecución adecuada de las tareas propuestas.

Esta unidad te acercará a la esencia del fútbol: su lógica interna. Descubrirás cómo cada acción, regla y dinámica del juego están conectadas y cómo esta comprensión debe guiar el diseño de tareas y sesiones de entrenamiento.

Exploraremos principios metodológicos fundamentales que permiten planificar y desarrollar entrenamientos coherentes con las etapas de formación del jugador. Se abordarán estrategias para equilibrar la enseñanza, la práctica y la competición.

En este apartado profundizarás en la coordinación como capacidad motriz esencial para el rendimiento. Revisaremos su desarrollo desde edades tempranas y su transferencia a situaciones específicas del juego.

La última unidad se centra en el desarrollo de las habilidades que constituyen la base del fútbol: desde las motrices generales (correr, saltar, girar) hasta las específicas del juego (conducción, pase, control, remate). Se mostrará cómo potenciarlas de manera integrada dentro del entrenamiento.

Un entrenador bien formado cambia el futuro de sus jugadores

Conocimiento táctico, innovación y pasión por el juego.

Luis Amaranto Perea

Fernando Alloco

La plataforma de aprendizaje de la Federación Colombiana de Fútbol, donde cada paso te lleva más cerca de tus metas.

Los contenidos del entrenamiento

¿Qué aprenderás con este curso?

Conocer los objetivos del período de adaptación

Seleccionar los contenidos clave de entrenamiento

Diseñar ejercicios de coordinación motriz progresiva

Integrar la lógica interna del juego en tus actividades

Contenido del curso

Unidad 1: El periodo de adaptación al deporte

Unidad 2: Los contenidos de entrenamiento y las consignas de entrenamiento

Unidad 3: La lógica interna del juego

Unidad 4: Consideraciones metodológicas

Unidad 5: La coordinación

Unidad 6: Las habilidades motrices básicas y específicas

Conocimiento táctico, innovación y pasión por el juego.

Luis Amaranto Perea

Fernando Alloco

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